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2006.01.29

口内炎との戦い

歯並びや噛み合わせが、とても大切だと感じてから始めて矯正。いよいよ、固定の器具を付けました、ってことは書いたんだよね。で、あれから時間がすぎましたが、まだ固形物は無理です。

そこで、以前、矯正をしていた方に聞いて、プリンやヨーグルト、お豆腐などを潰して飲むことに。よって、昨日の食事は、プロテイン1食と、プリン&ヨーグルトのみ。で、今日は、もうちょっと頑張って、ラーメンのスープメインに麺を少しと、ウィダーインゼリー系のものを2つと、プリン類。こんな食生活でいいのだろうか? と思うけど、舌にできたかない大きい口内炎が消えるまで、この不規則な食生活は続きます。プリンや甘いもの食べてたら、痩せるどころか………、です。困った~。

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